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by nanasan1029
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予知能力の磨く方法をお教えします。1)電話相手の予測 2)相手の言葉予測 3)メールの内容予測 4)味の予測 5)1日の予測…【キーワード】:#予知, #予知能力, #予知能力トレーニング, #予知能力 訓練, #予知能力テスト, #地震 予知能力, #危険 予知能力


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予知能力などというと怪しい世界の物と思ってしまうかもしれませんが、いわゆる直感やカンと同じ意味で、先を読む力です。もちろんこの能力はビジネスでも役立つわけです。
最近の研究で、脳の中にはスピンドル細胞と呼ばれる大型の神経細胞があり、情報処理が早い細胞だとわかってきました。スピンドル細胞は右脳に多くあるのです。だから右脳が直感的な判断を行っていることが納得できます。日常生活の中で直感を磨くことで、予知能力アップも可能かもしれないのです。

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a0028694_9205259.gif電話の相手を予想する。

電話がかかってきたとき、携帯電話では、電話番号が登録されていると、かけた相手が表示されてしまいます。だから、電話が鳴ったときに、相手がだれだか想像してから、電話にでましょう。

かかってくる時間、かけてくるタイミング、何度も鳴らすなど、いろいろな手がかりから、相手を予測する練習をするのです。


a0028694_9205259.gif相手の次の言葉を予測する

会話は無意識のうちに相手の言葉を予測したり、笑うタイミングなどをみているものです。普段は無意識ですが、それを意識的にやってみましょう。こういえば、こんな言葉を返してくるはずだと予測して会話をしましょう。

相手が否定するはずだと思っていても、肯定することもあります。その判断ができるだけ当たるように、何度も予測する練習をしましょう。相手の話し方、言葉の使い方で、相手の気持ちを読めるようになっていきます。


a0028694_9205259.gifメールの内容を予測する

仕事でのメールを見るとき、それがOKのメールなのか、だめなメールなのか、受信したときすぐに開けずに、先に判断してから読みましょう。

メールの来るタイミング、返事が戻るまでの時間などで、内容を予測しましょう。先読みをすることで、直感的な能力がアップしてくるはずです。


a0028694_9205259.gif食べる前に味を予測する

食べ慣れたものであれば、口に入れる前から、甘いかしょっぱいか想像しているはずです。だから意識しないでも、口に入れる前に味の記憶から、脳の中ではすでに味を感じています。食べたことのない果物、お菓子など、口に入れる前に色、香りなどを手がかりに想像することで、視覚的な判断能力もアップしますし、直感的な感覚を磨くことができます。


a0028694_9205259.gif1日を予測する

朝、仕事を始める前に、今日1日がどんな日になるのか、考えてみましょう。忙しい日なのか、非常に時間がある日なのか、突発的なことが起きそうなのか、まず想定してみる癖をつけてみましょう。

何も考えずにただ仕事に取りかかるのではなく、先に考え想定してみることが大切です。もちろんその予想が当たる当たらないは関係ありません。そうやってまず先を考えるという習慣が次第に直感力を磨いていくからです。

先読み能力は脳が進化していく上で非常に重要な能力です。情報処理を速くできるようになるので、他人より一歩先を行けることになります。日常の中で先を常に読む癖をつけておきましょう。 
(nikke Dr.米山の活脳塾 2012.8)



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【Tags】:#予知, #予知能力, #予知能力トレーニング, #予知能力 訓練, #予知能力テスト, #地震 予知能力, 危険 予知能力
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by nanasan1029 | 2012-09-30 12:46 | 能力・脳力トレ/方法
オーロラ:天使?天使の翼?part-2 北欧で撮られた天使や天使の翼を思わせる、とても素敵なオーロラの写真をアップしました。是非ご覧下さい☆【キーワード】:オーロラ, オーロラ画像,  オーロラ時期, オーロラ鑑賞, オーロラ天使, オーロラ天使の翼


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(photo※aurorahunter※)



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More⇒オーロラについて☆
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by nanasan1029 | 2012-09-30 02:23 | オーロラ:オーロラ天使
天文写真コンテスト2012 最優秀賞はオーストラリアのマーティン・ピュー氏の「子持ち銀河(M51)」(写真)、2009年にも最優秀賞「馬頭星雲」(写真)と2007年8月の皆既月食写真をアップ☆【キーワード】:天文#, #天文写真, 天文写真コンテスト#, #宇宙


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2012年天文写真コンテスト最優秀賞
子持ち銀河(M51)
マーティン・ピュー氏
Martin Pugh
(オーストラリア)

(nationalgeographic)

写真は、子持ち銀河の渦状腕の1つが小さな伴銀河(NGC 5195)の光に軽く触れている様子を捉えている。この伴銀河は親銀河の重力でゆっくりと分解しつつある。

地球から約2000万光年離れたところにある子持ち銀河は、光が弱すぎて肉眼では色合いまで識別できない。しかしこの写真は長時間露光により、この銀河の多彩な面を味わわせてくれると、コンテストの審査員を務めたグリニッジ天文台の天文学者、マレク・ククラ(Marek Kukula)氏は評価する。



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マーティン・ピュー氏
2009年にも最優秀賞を受賞
「馬頭星雲(The Horsehead Nebula)
(telegraph)

地球から離れること1500光年。オリオン座を覆うように広がる赤いカーテンは、馬頭星雲(The Horsehead Nebula) 。NASAのハッブル望遠鏡からのレポートにも見えますが、驚くことに、アマチュア・カメラマンのマーティン・ピュー(Martin Pugh) が地上から撮影した写真です。

ピュー氏は、天文写真家なら誰もが憧れるこの星雲を、オーストラリアの首都、キャンベラ(Camberra, Australia) で捉えました。費やした時間は、2ヶ月。その内コンディションの良い夜は14日間、合計19時間程。

"最高の出来"と誇る逸品は、オーストラリアの公式郵便切手として使用され、グリニッジ天文台(Royal Greenwich Observatory) が選ぶ天文写真家賞(Astronomy Photographer of the Year) の2009年最優秀賞を受賞しました。



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2007.8.28 皆既月食
同氏撮影
(Astronomy Picture of the Day)


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nana
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More⇒マーティン・ピュー氏の写真と2012年最優秀賞作品の詳細記事
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by nanasan1029 | 2012-09-29 20:57 | 宇宙の写真・記事
愛の詩:子育ての詩:「子供が育つ魔法の言葉」ドロシー・ロー・ノルト、レイチャル・ハリス著から「子供はみんな違うんだ」「子は親の鏡」を紹介します。是非、読んでみて下さいね☆ 【キーワード】:#愛の詩, #子育ての詩, #子供が育つ魔法の言葉, #ドロシー・ロー・ノルト


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『子どもはみんな、違うんだ』

覚えておこう
子どもは、成長の設計図をもっている
子どもは、その子の速さで伸びる
子どもは、その子の時間で育つ
子どもは、その子の図案で実る
子どもは、その子の歩幅で学ぶ
子どもは、その子の資質で生きる
子どもは、その子の頭で考える
子どもは、その子自身の人生の約束を果たす
子どもは、みんな違うんだ


子どもを励まそう
自分を大事にするように
人との違いを生かすように
全力でぶつかるように
よい実を結ぶように
愛の心を感じるようにこの世の違いを認められるように
命を敬わうように
確かな未来をつかむように


忘れないでほしい
その子は、この世にたった一人しかいないのだ
子どもは違う
一人ひとり、みんな違う
そんな子どもがいるから
この世はすばらしい
違いが生まれる





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『子は親の鏡』

けなされて育つと、子供は、人をけなすようになる
とげとげした家庭で育つと、子どもは乱暴になる

不安な気持ちで育てると、子どもは不安になる
「かわいそうな子だ」と言って育てると、
子どもは、みじめな気持ちになる
子どもを馬鹿にすると、引っ込みじあんな子になる

親が他人を羨(うらや)んでばかりいると、
子どもも人を羨(うらや)むようになる
叱りつけてばかりいると、
子どもは「自分は悪い子なんだ」と思ってしまう
励ましてあげれば、子どもは、自信を持つようになる

広い心で接すれば、キレる子にはならない
誉めてあげれば、子どもは、明るい子に育つ
愛してあげれば、子どもは、人を愛することを学ぶ

認めてあげれば、子どもは、自分が好きになる
見つめてあげれば、子どもは、頑張り屋になる
分かち合う事を教えれば、子どもは、思いやりを学ぶ

親が正直であれば、
子どもは、正直であることの大切さを知る
子どもに公平であれば、子どもは、正義感のある子に育つ
やさしく、思いやりを持って育てれば、
子どもは、やさしい子に育つ

守ってあげれば、子どもは強い子に育つ
和気あいあいとした家庭で育てば、子どもは、
この世の中はいいところだと思えるようになる



 (「子供が育つ魔法の言葉」より)


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by nanasan1029 | 2012-09-29 17:11 | 愛の詩
天使雲・エンジェル雲の画像をアップしました。心が和む画像を『nanaのほんわか村』で是非ご覧下さい☆:【キーワード】#雲, #天使, #天使雲, #エンジェル雲, #天使の階段 雲, #天使の梯子 雲, #天使 雲 光, #天使 羽 雲


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(photo※funislife※)



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【Tags】:#雲, #天使, #天使雲, #エンジェル雲, #天使の階段 雲, #天使の梯子 雲, #天使 雲 光, #天使 羽 雲
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by nanasan1029 | 2012-09-29 13:27 | 天使雲・エンジェル雲
クマ・熊:かわいらしいヒグマ・ツキノワグマ・ホッキョクグマの子熊(赤ちゃん)の写真をアップしました。見ているだけで癒されます、是非ご覧下さい…【キーワード】:#クマ, #ツキノワグマ, #ヒグマ, #マレーグマ, #メガネグマ, #ナマケグマ, #アメリカグマ, #ホッキョクグマ


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(photo※funnypica※)


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by nanasan1029 | 2012-09-28 17:26 | 動物写真・記事
オーロラ:2012.4 スウェーデン北部でまるで天使の翼を思わせる緑と紫色のオーロラが現れた。その他北欧でも天使のようなオーロラが…。是非ご覧下さい☆【キーワード】:#オーロラ, #オーロラ画像, #オーロラ時期, #オーロラ鑑賞


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“天使の翼”、ラップランドのオーロラ

スウェーデン北部、ラップランド地方にある少数民族サーミ人の村に出現したオーロラ。鮮やかな緑色と紫色の光は、まるで天使の翼を思わせる。

高層大気中の酸素分子や水素分子は、太陽から飛来する荷電粒子との衝突によってエネルギーを獲得する。余分なエネルギーが光として放出されると、オーロラが観測できる。  
(National Geographic News 2012.4.12)



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by nanasan1029 | 2012-09-27 22:51 | オーロラ:オーロラ天使
イメージを活用した気持ちの簡単な切り替え方のご紹介。今回は正しい姿勢と臍下丹田(せいかたんでん)を意識してみましょう…【キーワード】:#丹田, #臍下丹田#臍下丹田呼吸法, #臍下丹田位置


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a0028694_9205259.gif気持ちを変えるにはまず背筋を伸ばす

今週の、1週間を楽しくするためのメンタルトレーニングは、「姿勢を直すことを意識して気持ちを切り替える方法」です。

みなさんは、普段はどのような姿勢でいる時間が長いでしょうか?

姿勢は心の状態と大きく影響し合っています。たとえば、背筋を丸めてうつむき加減にしながら、嬉しいことを考えようとしてもなかなか思い浮かべることができません。また、背筋を伸ばして顎を上げて斜め上を見ながら、辛いことや悩みごとを考えようとしても難しいのです。

姿勢が悪くなると、肺が縮こまって呼吸も浅くなります。呼吸が浅くなると、酸素も十分に取り込めなくなりますので、さまざまな影響が出てくるのです。

ですから、意識的に背筋を伸ばしたり、少しだけ顎を上げて上を見るようにすることで、自然と心の状態を切り替えていくことができるのです。

歩く時も同じです。悩んでいるときは、どうしてもうつむき加減で歩幅が小さくなります。元気な時は、顎が上がり、背筋が伸びて、歩幅も大きくなり、さっそうと歩いています。だから、意識的に背筋を伸ばして歩幅を大きくしながら前にどんどん踏み出していけば、心の状態を元気な状態に切り替えられます。
さらに心の状態をパワーアップするために、カラダから気持ちを切り替える方法をもう1つご紹介しましょう。


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a0028694_9205259.gif臍下丹田に意識を向ける

背筋をまっすぐに伸ばしたら、おへその下指3本分ぐらい下で体の厚みのちょうど真ん中ぐらいのところにある臍下丹田(せいかたんでん)を意識するのです。意識するだけで、力を入れる必要はありません。

この臍下丹田に意識を向けると、動揺したり、ストレスを感じたりして、乱れていた心が落ち着きます。心の静けさを取り戻し、感情も安定し、落ち着いた状態を取り戻せるのです。

2人で向かい合って押してみると、より違いを確認することができます。意識をうまく向けていると、誰かに押されてもぐらつかないくらいの軸が自分の中にできています。座っていても、立ったたままでも確認できます。通勤の途中や会議中、打ち合わせの時やデスク仕事の時でも効果はあります。

一本足打法でホームランの記録をつくった王貞治選手も、この臍下丹田を意識する方法を活用していたと言われています。その他の世界に通用するスポーツ選手たちも、緊張状態や試合で動揺した時にこの方法を活用して、一瞬にして実力を発揮できる状態に切り替えている手法でもあります。

私自身がこの方法を指導して実践した人たちに、この方法を活用するようになって何が変わったのかを聞いてみると、「感情が動揺しなくなった」「冷静な判断力が身についた」「集中力が増した」「効果的に作業ができるようになった」などという効果を挙げています。

背筋を伸ばして姿勢をよくする方法と、臍下丹田を意識する方法は、どちらもとても簡単なのに、効果があります。ぜひ、さまざまな場面で活用してみてください。


(メンタルトレーニング講座日経BP 2012.9)


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【Tags】:#丹田, #臍下丹田#臍下丹田呼吸法, #臍下丹田位置
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by nanasan1029 | 2012-09-27 18:50 | 心の切り替え方
果物アート:フルーツアート:「愉快なオレンジ君」を紹介します。オレンジのこんな楽しみ方があったなんて…【キーワード】:#オレンジ, #オレンジ写真, #オレンジ画像, #オレンジアート, #オレンジの皮アート, #果物アート, #フルーツアート


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(photo※izismile※)


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by nanasan1029 | 2012-09-27 17:02 | 果物・野菜・食べ物アート
虹:大自然の写真集から「世界の美しい虹」を紹介します。貴重な写真もありますので、是非ご覧下さい・・・【キーワード】:#虹, #虹の橋, #虹の色, #レインボー


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(photo※izismile※)



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by nanasan1029 | 2012-09-27 15:12 | 大自然の写真・記事